Kopfkissen Test - die besten Kissen 2022

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Seitenschläferkissen Test

Knapp 60 Prozent aller Menschen schlafen in der Seitenlage und haben andere Bedürfnisse als Bauch- und Rückenschläfer. Das Seitenschläferkissen wurde speziell für die Bedürfnisse von Seitenschläfern entwickelt und bietet diesen einen sehr hohen Schlafkomfort. Das Kissen entlastet beim Liegen die Wirbelsäule. Da das Kissen vom Schläfer umklammert wird, nimmt dieser stets eine aufrechte Haltung ein. Dadurch werden die Lendenwirbel nicht verdreht und auch der Kopf überspannt sich nicht. Unangenehme Kopf- und Nackenschmerzen können mit einem Seitenschläferkissen zuverlässig vermieden werden.

Bauchschläferkissen Test

Rund 15 Prozent der Menschen schlafen auf dem Bauch. Die meisten verwenden kein Kopfkissen und benutzen stattdessen ihre Arme als Unterlage. Dadurch verschlechtert sich die Atmung und die Durchblutung wird eingeschränkt. Zudem können Fehlbelastungen des Schulter-, Nacken und Rückenbereichs entstehen. Das Bauchschläferkissen schafft Abhilfe und wurde präzise an die besonderen Bedürfnisse von Bauchschleppern angepasst. Dank seiner niedrigeren Höhe können weder der Nacken noch der Rücken fehlbelastet werden. Durch das Bauchschläferkissen können Menschen, die auf dem Bauch schlafen, besser atmen und vermeiden Durchblutungsstörungen.

Rückenschläferkissen Test

25 Prozent aller Menschen schlafen bevorzugt in der Rückenlage. Auf einem normalen Kissen kann es zu Fehlhaltungen kommen und diese führen zu Schmerzen. Auf einem speziellen Rückenschläferkissen können Menschen, die auf dem Rücken liegen, gesund und beschwerdefrei schlafen. Die Füllung passt sich perfekt an die Form des Kopfes und der Wirbelsäule an.
Das Rückenschläferkissen sorgt dafür dass der Kopf, die Schultern, der Nacken und auch die Wirbelsäule optimal entlastet werden. Zudem können Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich gelöst werden.

Visco Kopfkissen Test

Das Visco Kopfkissen ist ein orthopädisches Kopfkissen und besteht aus qualitativ hochwertigen Visco Soft Gel. Mit einer komfortablen Kissenhöhe von rund 15 cm sorgt das Kissen für einen sehr ruhigen und auch angenehmen Schlaf. Das Visco Kopfkissen eignet sich für jeden Schlaftyp und passt sich stets an die individuelle Körperform des Liegenden an. Der Viscogelschaum ist ein äußerst komfortables Material und besitzt druckentlastende Eigenschaften. Zudem nimmt der Schaum direkt nach der Entlastung seine ursprüngliche Form wieder an. Durch das Kissen wird die Nacken- und Schultermuskulatur zuverlässig entlastet. Dank kleinere Löcher ist eine gute Luftzirkulation gewährleistet.

Kopfkissen im Vergleich

Welche Füllungen können Kopfkissen haben?

Feder und Daunen

Dieses Füllmaterial wird bei vielen klassischen Kopfkissen verwendet. Je mehr Federn in der Füllung sind, desto härter wird das Kissen. Während die Daunen für einen weichen Liegekomfort sorgen, ist der Federanteil in der Füllung für die Stützkraft verantwortlich. Beim modernen 3-Kammer-Aufbau ist die tragende Wirkung noch höher. Die mittlere Lage besteht hauptsächlich aus Federn, während die beiden äußeren Lagen aus flauschigen Daunen bestehen.

Tierhaare

Kopfkissen mit einer natürlichen Füllung aus Tierhaaren bestehen aus Schafschurwolle, Kamelflaumhaar oder aus Rosshaar. Schurwolle und Kamelflaumhaar verfügen über sehr anpassungsfähige und weiche Eigenschaften, während das Rosshaar fest und flach ist. Naturhaarfüllungen zeichnen sich vor allem durch ihren guten Feuchtigkeitsabtransport. Deshalb eignen sich die Kissen besonders gut für stark schwitzende Menschen und für Schläfer, die einen hohen Wert auf natürliche Materialien legen.

Füllwatte

Die Wattefüllung ist sehr leicht, wird echte Mikrofaser verwendet dann ist das Gewicht kaum spürbar. Damit das Material nicht Verklumpen kann, befindet sich in der Watte meist ein Vlies. Lyocell ist eine natürliche Variante der Polsterwatte, während Watte aus Polyester künstliche und auch günstige Variante darstellt. Bei dieser Kissenfüllung ist eine hohe Bauschkraft gewährleistet. Je preiswerter die Füllung, desto kürzer die Lebensdauer und desto geringer die Kissenqualität. Kissen und einer Wattefüllung sind sehr weich, lassen sich gut formen und auch zusammendrücken.

Schaumstoffflocken

Flocken und auch Stäbchen sind formbeständig und verlieren auf keinen Fall schnell an Höhe. Handelt es sich um sehr anpassungsfähigen Schaum aus Visco oder Latex, dann ist das Kissen eher weich. Bestehen die Stäbchen oder Flocken aus festem Kaltschaum oder PU-Schaum, dann besitzt das Kissen eine hohe Stützwirkung. Generell eignet sich das Füllmaterial für alle Menschen, die schnell schwitzen und Wert auf ein hohes Kissen legen.

Hohlfaserkugeln

Die Füllung wird synthetisch hergestellt und besteht aus kleineren Wattekügelchen. Diese werden aus Hohlfasern gefertigt. Je nach Füllmenge kann ein solches Kissen sehr voluminös werden. Aufgrund der Hohlfaserstruktur wird die Feuchtigkeit sehr gut abgeleitet. Zusätzlich isoliert das Material sehr gut. Dadurch eignen sich Kissen mit einer solchen Füllung sowohl für wärmebedürftige Menschen als auch für Menschen, die schnell schwitzen.

Viscoschaum

Wird der thermoelastische Schaum als Kissenfüllung verwendet, dann profitieren die Schläfer von einem druckentlastenden Liegegefühl und einer guten Stützwirkung. Das Material eignet sich ab einer Raumtemperatur von 18 Grad und für Menschen, die lange in der gleichen Position verweilen. Ist es im Schlafzimmer zu kalt, dann benötigt ein solches Kissen zu lange, um sich anzupassen.

Latex

Latex ist ein sehr weiches Material und passt sich zudem sehr gut an die Nacken- und Kopfpartie an. Synthetischer Latex ist etwas fester während natürlicher Latex sich durch ein weicheres Liegegefühl auszeichnet. Die Schaumstruktur besitzt offene Poren und sorgt somit für einen sehr guten Feuchtigkeitstransport. Dadurch eignet sich Latex auch für Menschen, die nachts stark schwitzen.

Gelschaum

Der moderne Gelschaum verfügt grundsätzlich über die gleichen Eigenschaften wie der Viscoschaum. Im Gegensatz zu diesem ist das Material allerdings temperaturunabhängig. Auf einem Kissen aus Gelschaum profitieren die Schläfer von einem schwerelosen Liegegefühl. Zudem zeichnet sich das Material durch eine gute Atmungsaktivität aus und eignet sich auch für Menschen, die stark schwitzen. Neben Gelschaum Kissen gibt es auch Gelschaum Topper.

Worauf beim Kauf eines Kopfkissens achten?

Worauf sollten Allergiker beim Kopfkissen Kauf achten?

Menschen mit einer Hausstauballergie haben es nicht nur beim Matratzenkauf erheblich schwerer. Sie müssen auch beim Kissenkauf auf einige Dinge achten und können auf keinen Fall ein beliebiges Kissen erwerben. Viele Kissen verwenden als Füllung Daunen und Federn. Diese sind für Allergiker definitiv nicht geeignet. Das verwendete Material (sowohl für die Füllung als auch für den Bezug) muss auf antiallergene Eigenschaften besitzen. Kissen mit einer künstlichen Füllung (Hohlfaserkügelchen, Flocken oder auch Polyester-Sticks), Kissen aus Schaumstoff und Wasserkissen sind für Menschen mit einer Allergie bestens geeignet. Zusätzlich sollten Allergiker darauf, dass der Kissenbezug über einen Reißverschluss entfernt werden kann. Somit können sie diesen ohne Probleme in der Waschmaschine reinigen.

Wurden Kopfkissen schon von der Stiftung Warentest getestet?

Die bekannte und geschätzte Stiftung Warentest führt regelmäßig Produkttests durch. Zwar wurden bisher schon zahlreiche Matratzen, Lattenroste und Betten getestet, Kopfkissen gehören bislang aber leider nicht zu den getesteten Produkten. Zum Glück gibt es aber genügend andere Tests und unabhängige Bewertungen zu Kopfkissen. Diese erleichtern potenziellen Käufern die Entscheidung deutlich.

Wie pflegt man Kopfkissen richtig?

Jedes Kopfkissen muss regelmäßig gepflegt werden, denn die Kissen machen in der Nacht viel mit. Die Kissen kommen immer wieder mit Schweiß, Hauptschuppen und Speichel in Kontakt. Kissen aus Daunen oder Federn sollte man täglich aufschütteln und sie kurz auslüften lassen. Alle 3 Monate sollten die Kissen mit einem geeigneten Waschmittel gereinigt werden. Kissen mit einer Füllung aus synthetischen Fasern oder Kügelchen sollten ebenfalls täglich und ausschließlich an einem schattigen Platz gelüftet werden. Bei Nackenstützkissen mit einer Plattenfüllung wird der Bezug gewaschen und die Platten werden regelmäßig ausgetobt und entstaubt.

Welche Kopfkissen Größen gibt es?

• Im Handel werden Kopfkissen in vielen unterschiedlichen Größen angeboten. Die meisten Kissen entsprechen der deutschen Standard Größe 80 × 80 cm. Bei dieser Größe liegt die Schulter leider mit auf dem Kissen und dies sollte aus ergonomischer Sicht eher vermieden werden.
• Immer beliebter wird deshalb die alternative Größe 40 x 80 cm. Bei dieser werden sowohl die Hals- als auch die Nackenmuskulatur optimal gestützt und der natürliche Verlauf der Wirbelsäule wird unterstützt.
• Die speziellen Seitenschläferkissen unterscheiden sich im Hinblick auf die Größe deutlich von den klassischen Kopfkissen. Je nach Modell sind die Kissen zwischen 120 cm und 200 cm lang und haben einen Durchmesser von 25 bis 40 cm.

Kann man Kopfkissen waschen?

Ob und wie man ein Kopfkissen waschen kann, hängt von den verwendeten Materialien ab. Kopfkissen mit einer Füllung aus Daunen oder Federn können im Schonwaschgang bei maximal 30 Grad gewaschen werden. Kissen mit synthetischen Fasern sollten am besten mit einem Handwäscheprogramm oder einem kalten Wollprogramm gewaschen werden. Kopfkissen, die für Allergiker geeignet sind, sollten und können bei maximal 60 Grad gewaschen werden.

Welches Kopfkissen ist Testsieger im Test 2022?

Im Kopfkissen 2022 haben wir etliche Kopfkissen getestet, darunter Nackenkissen, Seitenschläferkissen, Bauchschläferkissen, Rückenschläferkissen und Visco Kopfkissen.
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