Rückenschmerzen mit Topper lindern
Matratzen Topper sind Auflagen, welche mittels eines Gummis an den Ecken der Matratze fixiert werden und das Liegegefühl verändern. Die Topper bieten verschiedene Vorteile und erhöhen vor allem erheblich den Liegekomfort. Zudem können Matratzen Topper auch eingesetzt werden, um Rückenschmerzen zu mindern und somit den Lebenskomfort zu steigern.
Beste Topper bei Rückenschmerzen
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meos.deRückenschmerzen mit Topper lindern?
Damit der Körper sich in der Nacht entspannen kann, ist eine bequeme und gesunde Liegeposition wichtig. Diese kann durch einen passenden Topper problemlos beeinflusst werden. So sollte der Topper in der Lage sein, den Rücken anatomisch korrekt zu unterstützen und somit der Wirbelsäule den notwendigen Halt zu bieten. Zudem ist es wichtig, dass der Matratzen Topper bei Rückenschmerzen besonders druckentlastend reagiert und somit den Rücken gezielt entspannt.
Zudem ist besonders wichtig, dass der Topper aufgrund seines Raumgewichts die notwendige Tragkraft hat, um dem Körper in der Nacht ausreichend Halt zu bieten. Die passende Härte spielt somit bei einem Topper ebenfalls eine wichtige Rolle.
Gel Topper bei Rückenschmerzen
Gel Topper sind die beste Wahl bei Rückenschmerzen. (der Meos Gel-Schaum Topper ist Testsieger 2022) Das liegt daran, dass der Schaum weniger auf Wärme, als vielmehr auf den ausgeübten Druck reagiert und somit eine gezielte Stützung des Rückens ermöglicht. Der Gel Topper passt sich somit anatomisch korrekt an den Rücken des Schläfers an und stützt diesen in jeder Schlafposition. Das entlastet nicht nur die Gelenke und die Wirbelsäule, sondern sorgt zudem für eine Entspannung der Muskulatur im Schlaf.
Rücken- und Seitenschläfer können bei Rückenschmerzen von Gel Toppern erheblich profitieren. Denn zum einen bieten Gel Topper eine sehr gute Druckentlastung und somit eine Entspannung der Muskulatur im Schlaf. Zum anderen passen sich die Gel Topper sehr schnell an Veränderungen in der Haltung an und bilden keine Kuhlen. Die sogenannte Rückstellung des Materials geschieht in wenigen Sekunden, sodass die Schläfer bei einem Gel Topper immer optimal in Position gehalten werden. Der Topper stützt zudem Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenke und sorgt somit für eine Verringerung der Rückenschmerzen im Schlaf.
Für Bauchschläfer ist es aber wichtig auf die Kombination einer harten Matratze mit einem Gel Topper zu achten, damit dieser auch bei Rückenproblemen eingesetzt werden kann. Denn Bauchschläfer können mit den weichen Gel Toppern sogar die Rückenschmerzen verschlimmern, da der Körper im Schlaf ins Hohlkreuz fallen kann.
Übrigens sind Gel Topper sehr gut für Boxspringbetten geeignet.
Testbericht zum Matratzen Topper Testsieger 2020Für wen ist der Testsieger Topper geeignet?
| Schlafposition | Bis 60 kg | 60-100 kg | +100 kg |
|---|---|---|---|
| Seitenschläfer | Sehr Gut | Sehr Gut | Sehr Gut |
| Rückenschläfer | Sehr Gut | Sehr Gut | Gut |
| Bauchschläfer | Sehr Gut | Gut | OK |
Besonders für Personen, welche auf Grund einer zu harten Matratze unter Schmerzen leiden, ist der Meos Gel-Schaum Topper mit die beste Wahl.
Der Meos Topper ist in den Standardgrößen verfügbar:
Visco Topper gegen Rückenschmerzen
Die Visco Topper, also Matratzentopper aus Visco-Schaum sind bei Rückenschmerzen ganz gut geeignet. Visco Topper sind sowohl für Rücken- und Seitenschläfer als auch für Bauchschläfer optimal geeignet, da diese sich in jeder Schlafposition optimal an den Körper des Schlafenden anschmiegen und diesen stützen. Allerdings besitzt der Visco-Schaum einen sogenannten Memory-Effekt und benötigt daher einige Zeit, ehe er sich wieder in seinen ursprünglichen Zustand zurück verformt. Unruhige Schläfer sollten aus diesem Grund einer anderen Topper-Variante den Vorzug geben. Ruhige Schläfer profitieren allerdings enorm vom Visco Topper bei Rückenschmerzen.
Kaltschaum Topper gegen Rückenbeschwerden
Sogenannte Kaltschaum Topper werden aus Polyurethan gefertigt und sind vor allem für Allergiker eine sehr gute Wahl. Doch auch bei Rückenschmerzen können die Kaltschaum Topper durchaus überzeugen. Das Material überzeugt durch eine sehr hohe Punktelastizität und passt sich somit den Konturen des Körpers hervorragend an. Dabei reagiert der Topper jedoch angenehm schnell auf Veränderungen der Lage, sodass Kaltschaum Topper auch für unruhige Schläfer mit Rückenschmerzen die richtige Wahl sind. Wirbelsäulen, Gelenke und auch die Bandscheiben werden bei einem Kaltschaum Topper optimal unterstützt und entlastet. So klingen die Rückenschmerzen in der Nacht ab und der Schlaf wird deutlich erholsamer. Wichtig ist, dass bei einem Kaltschaum Topper auf das richtige Raumgewicht und somit auf die passende Härte geachtet wird. Der Topper muss sich gut an den Körper anpassen können und diesen stützen, ohne ihn in der Nacht zu stark in der Bewegung einzuengen. Ein Kaltschaum Topper im passenden Härtegrad kann den Schlaf jedoch enorm positiv beeinflussen und bei Rückenschmerzen helfen.
Worauf beim Topper Kauf achten?
Wer einen Matratzen Topper kaufen möchte, sollte sich bereits im Vorfeld einige Gedanken machen. Denn nicht nur das Material spielt bei einem Topper eine wichtige Rolle, sondern auch Härtegrad und Maße des Toppers sollten in jedem Fall beachtet werden.
Bei der Materialauswahl ist es wichtig, ein Material zu wählen, was zum eigenen Schlaf-Typus und den eigenen Wünschen und Ansprüchen passt. Während Bauchschläfer beispielsweise auf Gel Topper verzichten sollten, bieten moderne Visco Topper auch für Bauchschläfer einen hohen Schlafkomfort.
Die Größe des Toppers sollte exakt zur Matratzengröße passen. Es gibt sehr viele verschiedene Größen, dazu gehören:
- 90x200 cm Topper
- 100x200 cm Topper
- 120x200 cm Topper
- 140x200 cm Topper
- 160x200 cm Topper
- 180x200 cm Topper
- 200x200 cm Topper
Zudem spielt auch die Dicke des Toppers eine wichtige Rolle. Die meisten Topper werden in Dicken von 4,7 oder 9 Zentimetern angeboten. Je nach Höhe von Bett und Matratze kann also ein dünner oder ein dicker Topper gewählt werden. Durch einen dicken Topper lassen sich auch niedrige Matratzen auf ein angenehmes Höhen-Niveau heraufsetzen.
Ein weiterer wichtiger Faktor ist der Härtegrad des Toppers. Dieser sollte so gewählt werden, dass der Topper weder zu hart noch zu weich ist und somit den Rücken optimal stabilisieren und entlasten kann. Welcher Härtegrad der Richtige ist, hängt nicht zuletzt mit den persönlichen Vorlieben, dem Härtegrad der Matratze und dem eigenen Körpergewicht zusammen. Grundsätzlich sollte der Topper den Rücken unterstützen, ohne den Schläfer zu tief einsinken zu lassen. Wenn der Topper die Bewegung hemmt, ist dieser zu weich gewählt. Das Zusammenspiel aus Topper und Matratze sorgt für den optimalen Härtegrad für eine entspannte Nacht.
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